Специально для ростовского «Гранда» (по большой просьбе его тренера) был проведён командообразующий квест. Это серия испытаний, которые сплачивают, помогают расслабиться и ещё лучше почувствовать своих партнёров, ведь соревнования такого уровня и при столь интенсивном темпе создают определённое напряжение. Всё это можно легко устранить при помощи нескольких простых упражнений и... Подробнее
Параллельно игре шло ещё одно весьма полезное для черлидеров всех возрастов упражнение. Чемпионы прошлого года, одна из сильнейших команд России — «Гранд» — устроила мастер-класс и показательное выступление! Ребята рассказали о правильной технике, о ключевых элементах и доверии внутри команды, что так важно как в групповых, так и в... Подробнее
